Ta ballen - ikke mannen
Sene taklinger er fotball-anklenes verste fiende.
Taklinger hvor spilleren kommer for sent inn og «tar mannen i stedet for ballen» er en viktig årsak til ankelskader i fotball.
Dette viser undersøkelser fra Senter for idrettsskadeforskning, der forskere har studert videoopptak fra norsk og islandsk elitefotball.
Skaden oppstår gjerne når en motspiller sklir inn fra siden eller bakfra og treffer benet på innsiden av leggen.
Det fører til at ankelen blir satt i en ustø posisjon, og spilleren tråkker over på yttersiden av ankelen når han legger full tyngde på foten.
For å forebygge slike situasjoner, som kan føre til alvorlige skader, har Senter for idrettsskadeforskning foreslått overfor FIFA og UEFA at straffene skjerpes - med automatisk rødt kort - og at det legges større vekt på tolkningen av slike situasjoner i dommerutdanningen.