Kjenner du de vanligste skadene i curling?

Curlere må kunne bevege seg hurtig, smidig og effektivt over isen for å kunne koste og påvirke spillet aktivt. Curling stiller store krav til styrke i hele kroppen og motorikk for å kunne bevege seg smidig mens en koster. Det krever god kontroll over skuldrene, ryggen, hoftene, knærne og anklene – samtidig.

Akutte skader er heller sjelden blant curlere. Som følge av den ensidige belastningen og bevegelsesmønster er mange curlere dessverre utsatt for belastningsskader som langvarige plager i kneet, lysken og skulder.

På denne siden finner du en oversikt over de vanligste skadene i curling:

• Seneproblemer i rotatorcuff
• Ryggsmerter
• Lyskesmerte
• Patellofemoralt smertesyndrom
• Hamstringsstrekk