Kjenner du de vanligste skadene i freeski?
Holder du deg skadefri kan du ha det gøy med vennene dine og lære nye triks!
Freeski er en sport i stadig utvikling. Dette fører til en jevn progresjon i vanskelighetsgrad av hopp og triks. Fall er den klart største årsaken til skader.
Vridninger og harde landinger etter hopp og andre elementer skaper stor belastning på knær, hofter og rygg. Spesielt knærne er utsatt for skader. Hvis en kjører faller på utstrakt arm kan det føre til bruddskader, enten i håndledd eller håndrot. Forstuing av håndledd eller fingre er heller ikke uvanlig, spesielt for nybegynnere.
Typiske skader:
- Hjernerystelse
- Fremre korsbåndskade
- Meniskskader
- Skulder ut av ledd
- Bruddskader hånd
- Forstuing håndledd