Hvordan forebygge skader i ridning

Det er flere ting du kan gjøre for å forebygge skader i ridning. Du bør ha tilstrekkelig med hestekunnskap, bruke godkjent sikkerhetsutstyr og bare ri hester du har ferdigheter til å håndtere. Og så reduserer du selvsagt skaderisikoen når du gjør skadeforebyggende øvelser, slik som du finner ved å trykke den oransje knappen nedenfor.

Se program

Skadet?

Nedenfor finner du mer informasjon om de vanligste skadene hos ryttere.